IRONFORGE

Rezervácia konzultácie

Naštartujte proces budovania sily ucelenými a overenými metódami.

Čo získate?

Informatívne stretnutie poskytuje ucelený náhľad na vašu rutinu.

  • Rozbor aktuálnych možností
  • Tipovanie vhodných cvikov
  • Informácie o regenerácii
  • Odporúčania pre denný režim

Priebeh

Hodnotenie teórie a ukážka techniky priamo v priestoroch.

  • Úvodný rozhovor
  • Teoretický základ biomechaniky
  • Plánovanie záťaže
  • Záverečné odporúčania

Spojte sa s nami

Často kladené otázky

Ide o zdravotnú terapiu?

Nie. Naše konzultácie a programy majú čisto edukatívny a informačný charakter zameraný na techniku, silu a kondíciu.

Pre koho je kondičné poradenstvo určené?

Pre dospelých mužov, ktorí chcú získať relevantné informácie o zdravšom a aktívnejšom životnom štýle.

Budem mať presné garantované výsledky?

Zdieľame s vami osvedčené postupy a teóriu tréningu. Postup závisí plne od vašej vlastnej implementácie, disciplíny a odhodlania.

Čo si mám priniesť na prvú hodinu?

Pohodlné športové oblečenie a ochotu nasávať nové informácie o biomechanike vlastného tela.